Kriyá Tornarse puro, por fuera y por dentro, puro de cuerpo, emoción y mente. Cultivar la limpieza de corazón y la limpieza del ambiente a su alrededor. La higiene alimentaria, ingiriendo alimentos limpios. Limpios de dolor y de sangre, limpios de aditivos y de sustancias nocivas. La higiene mental, generando pensamientos positivos, construyendo los cimientos mentales de buenas obras y útiles ideales. La higiene emocional, sublimando emociones pesadas, atenuando el ego, tornándolas sentimientos leves y limpios. Todo eso es bhúta shuddhi, del cual los kriyás constituyen la contrapartida técnica. Práctica de higiene, limpieza y purificación. ¡Eso es kriyá! swasthyayoga@hotmail.es
Dónde practicar
Grupos reducidos y clases personales en una tranquila y acogedora sala situada en el barrio de Sant martí. Puedes ponerte en contacto enviando un e-mail a: swasthyayoga@hotmail.es
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